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"Boostez le bonheur au travail" Formations Women Empowerment Créez votre Happy Tree
Portrait Le bonheur, la vie et moi... Témoignages
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Créer par Christine Delmar, la méthode Le Bonheur t’attend offre les connaissances et les outils nécessaires pour cultiver son propre bonheur.
 
 

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CHOISISSEZ VOTRE BONHEUR !

Vous allez à reculons au boulot ?
Réservez un coaching Bonheur au travail et offrez-vous le jeu de cartes « Boostez le bonheur au travail » !

En fonction de vos difficultés ou de vos interrogations, vous avez le choix de consulter Christine Delmar dans le cadre d'un coaching "Bonheur au travail" ou d'un coaching-Clairvoyance. Le premier est centré sur la vie professionnelle; le second, sur la vie au sens large. Christine Delmar met à votre service son expertise du bonheur, sa compréhension du fonctionnement humain, son expérience de coach, ainsi que sa clairvoyance et sa bienveillance !

Pour les navigateurs ou navigatrices en solitaire, adeptes du DIY, Christine Delmar a conçu des self-coachings approfondis sur la réussite "Mission Réussir Sa Vie", la confiance au féminin "Déclic Confiance", le sens de la vie "Donnez du Sens à votre Vie" & les relations amoureuses "(Re)trouvez l'Amour". Ces self-coachings incluent un livret d'accompagnement, des cahiers d'exercices de coaching, une ou plusieurs méditations, un ou plusieurs mantras, et plus... Vous avez tout en main, à vous de jouer !

 
 
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Nouveau Coaching

Découvre le sens de ta vie !

Découvre le sens de ta vie
Promotions
Aperçu rapide
Découvre le sens de ta vie
300,00 € 350,00 €

Tu cherches à découvrir le sens de ta vie ?
Tu veux apprendre à oser être qui tu es ?
Tu veux savoir ce qui te permettra de réussir ta vie ?
Tu veux t'autoriser à être heureuse ?
Alors, ce coaching collectif est fait pour toi !

Au programme :

  • 8 heures de coaching personnalisé et collectif sur une durée de 5 semaines

  • 1 guide d'enseignement pour réfléchir au sens de la vie (38 pages)

  • 4 cahiers d'exercices de coaching permettant une introspection

  • 1 méditation guidée de 5 mn pour s'ouvrir à la joie de vivre

  • 1 mantra pour s'éveiller corps, esprit et âme

  • 1 groupe WhatsApp dédié aux échanges entre participant.es & Christine Delmar

Bonus ! Le roman initiatique « Comment je suis devenue riche » vous est offert en format électronique.

 

Prix EARLY-BIRD : 300€

J'achète le coaching
 

Prix : 150€

je m'offre un coaching
 

COACHING INDIVIDUEL 
« Bonheur au travail »

Vous interrogez-vous sur votre travail ?

Ne vous sentez-vous plus à votre place dans votre travail ?

Avez-vous perdu votre motivation ?

Frôlez-vous le burn-out ?

Souhaitez-vous apprendre à gérer le stress et la pression ?

Voulez-vous découvrir comment améliorer vos relations de travail ?

Aspirez-vous à être reconnu.e pour la qualité de votre travail ?

Je vous propose de vous accompagner personnellement pour booster votre bonheur au travail. Mon expertise sur le bonheur, ma connaissance des entreprises et mon jeu de cartes Boostez le bonheur au travail, je les mets à votre service.

La séance de coaching dure 1h30, en présentiel ou par visio.

 

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Vous avez besoin d'un accompagnement pour progresser dans votre vie ? Optez pour le coaching-clairvoyance !

Vous avez un choix à faire, une décision à prendre, mais vous hésitez ?
Vous avez besoin d’un éclairage sur votre situation actuelle ?
Vous avez besoin de savoir où vous en êtes et quelle direction prendre ?
Vous avez besoin de connaître le sens de votre vie ?
Vous avez besoin d’un conseil personnalisé et éclairé ?

COMMENT ÇA MARCHE ? 

Je vous propose une consultation individuelle qui vous apportera des réponses sur les plans de votre personnalité et de votre âme. Après un entretien préliminaire pour cerner votre problématique, je demanderai à votre guide spirituel ou à votre ange gardien de vous délivrer un message via le tirage de cartes oracles, message que nous interprèterons ensuite ensemble. J’utilise à la fois mes compétences de coach et mon don de clairvoyance. La consultation se fait en face-à-face, par téléphone ou par zoom.

Consultation de 1h30 avec Christine DELMAR 

 

prix : 150 €

je m'offre un coaching

 

 

LE JEU DE CARTES « Boostez le bonheur au travail » redonne le sourire aux salarié.e.s

Jeu de cartes Bonheur au Travail Jeu de cartes Bonheur au Travail
Aperçu rapide
Jeu de cartes Bonheur au Travail
30,00 €

Le jeu contient 45 cartes : 42 cartes de questions + 1 carte mode d’emploi + 1 carte QR code donnant accès au livret d’accompagnement + 1 carte d’affirmation sur le bonheur.

Les cartes sont réparties en 7 familles (correspondant à 7 thèmes d’introspection) :

  • Relaxation

  • Emotion

  • Motivation

  • Collaboration

  • Contribution

  • Satisfaction

  • Réalisation. 

Chaque famille contient 6 cartes. Sur chaque carte figure une question qui invite à la réflexion et à l’action.

La carte Mode d’emploi explique la philosophie du jeu et sa règle du jeu.

La carte QR Code donne accès à la version numérique du livret d’accompagnement qui contient 42 articles correspondants aux 42 cartes. Dans chaque article, des informations générales (définitions, données chiffrées, citations, exemples), des pistes de réflexion, des conseils pratiques, des propositions d’exercices, des techniques de résolution.

 

Prix : 30€

J'achète un jeu
 

ACTIVITÉS

Découvre nos nouvelles activités méditations

 
 
Boutique
Promenades Méditatives
Promenades Méditatives
0,00 € 25,00 €

A quand remonte la dernière fois où tu as pris le temps de flâner ?

  • Depuis quand ne t’es-tu pas promené dans un parc pour t’extraire du brouhaha de la ville, contempler la beauté de la Nature et retrouver ta zénitude ?

  • Te souviens-tu du plaisir que tu avais à sentir la terre sous tes pieds, à parler aux arbres, à humer les fleurs odorantes du jardin ?

Informations :
La Promenade Méditative, c’est chaque dimanche, de 9h45 à 10h45 au Square des Batignolles, Paris 17ème (entrée côté Métro Pont Cardinet)

  • Pas besoin d’être en forme ! Pendant la Promenade Méditative, la marche est lente. On prend le temps. On apprécie chaque pas. On contemple la Nature, sa beauté et son ingéniosité. On médite en marchant.

  • Tenue souple requise ! Pour la Promenade Méditative, porte une tenue confortable (habits souples, baskets, chapeau en été, manteau chaud en hiver).

  • Découverte garantie ! Lors des Promenades Méditatives, on prend le temps d’admirer la Nature changer au fil des saisons… mais aussi notre propre nature qui se libère, ressent, existe au grand jour à côté de celle des autres Promeneurs. C’est une triple découverte !

  • 1ère Promenade Méditative Gratuite ! Viens expérimenter les bienfaits d’une Promenade Méditative. L’essayer, c’est l’adopter !

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Récrés Méditatives
Récrés Méditatives
0,00 € 15,00 €

Vous souvenez-vous des récrés de notre enfance ? Elles nous servaient à vider notre tête et à libérer nos énergies. Ainsi, nous pouvions retourner en classe, le corps relâché, l’esprit disponible, pour continuer à apprendre.

  • Adultes, nous avons aussi besoin de récrés. Nos journées ultra-chargées rendent indispensables les temps de pause pour se recharger.

  • A la Récré Méditative, on arrête de travailler, on se pose, on recharge les accus…

    On médite là où on se trouve : au bureau, dans le train, chez soi, sur l’herbe

Informations :
La Récré Méditative, c’est chaque jeudi, de 12h45 à 13h30.

  • Pas besoin de te déplacer ! La Récré Méditative a lieu sur Zoom. Il te suffit de t’installer confortablement là où tu es.

  • Aucune connaissance requise ! Pendant la récré Méditative, tu as juste à te laisser guider. Par la voix… le souffle… les mots… les images... les sensations... la Conscience…

  • Voyage garanti ! La Récré Méditative t’emmène, chaque semaine, en voyage sur un thème précis. Goûte à la détente corporelle. Plonge dans la joie. Guéris ton cœur. Ressens un vent de liberté. Nourris l’espoir. Gagne en audace. Savoure la paix intérieure…

  • Gratuit tout l’été ! Il faut juste t’inscrire, chaque semaine, à la Récré Méditative pour obtenir le lien zoom.

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SELF-COACHINGS

Vous aimez progresser à votre rythme ? Découvrez nos self-coachings « Mission Réussir Sa Vie », « Déclic Confiance » & « (Re)trouvez l'Amour».

 
Mis en avant
Découvre le sens de ta vie
Promotion
Découvre le sens de ta vie
300,00 € 350,00 €

Tu cherches à découvrir le sens de ta vie ?
Tu veux apprendre à oser être qui tu es ?
Tu veux savoir ce qui te permettra de réussir ta vie ?
Tu veux t'autoriser à être heureuse ?
Alors, ce coaching collectif est fait pour toi !

Au programme :

  • 8 heures de coaching personnalisé et collectif sur une durée de 5 semaines

  • 1 guide d'enseignement pour réfléchir au sens de la vie (38 pages)

  • 4 cahiers d'exercices de coaching permettant une introspection

  • 1 méditation guidée de 5 mn pour s'ouvrir à la joie de vivre

  • 1 mantra pour s'éveiller corps, esprit et âme

  • 1 groupe WhatsApp dédié aux échanges entre participant.es & Christine Delmar

Bonus ! Le roman initiatique « Comment je suis devenue riche » vous est offert en format électronique.

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Mission : réussir sa vie
Mission : réussir sa vie
150,00 €

Envie de réussir votre vie ? Ce self coaching est pour vous !
Self coaching créé par Christine Delmar, fondatrice de la méthode Le Bonheur t'attend.

Mission : Réussir sa vie vous aidera à :

  • Comprendre les tenants et aboutissants de la réussite

  • Définir vos objectifs de vie

  • Vous inspirer de rôles modèles

  • Trouver votre voie

  • Elargir votre perspective

  • Vous ouvrir à la magie de la Vie

  • Prendre conscience de votre génie

  • Doper votre motivation

  • Booster votre confiance

  • Développer un esprit de gagnant

  • Savoir tirer profit des obstacles

  • Vous engager sur le chemin de la réussite

  • Profiter de la Vie

Le pack Mission : Réussir sa vie comprend :

  • un livret d'enseignements psychologiques et spirituels & de conseils pratiques de 47 pages

  • 5 cahiers d’exercices de coaching contenant plus de 150 questions

  • 1 mantra (7 affirmations positives) pour vous ouvrir mentalement à la réussite

  • 1 méditation guidée de 5 minutes (audio) pour ancrer en vous la confiance en votre capacité de réussite

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Déclic confiance - special femmes
Déclic confiance - special femmes
150,00 €

Volontairement, il ne s’adresse qu’aux femmes. Non pas que les hommes aient une confiance absolue en eux-mêmes (malgré les apparences, ce n’est pas le cas), mais les femmes doutent en permanence d’elles-mêmes. Il est temps que les femmes prennent conscience de leur valeur et de leur puissance. Il est temps que les femmes s'accomplissent, pour leur bien et celui de l'humanité toute entière.

Le self-coaching DECLIC CONFIANCE comprend :

  • 4 confiance winners (dont les 7 étapes clés de la confiance en soi & les 7 erreurs de la confiance en soi)

  • 4 modes d'emploi contre les doutes, les peurs, l'échec, les blessures tue-confiance

  • 2 vidéos pour se débarrasser des confiance killers (les Princesses Disney & Superwoman)

  • 2 méditations (méditation de la Confiance & méditation de la Reine)

  • 12 mantras pour vous reprogrammer positivement

  • 9 confiance boosters (la positive attitude, la gratitude, l'audace, etc.)

  • 28 exercices de coaching

En bonus :

  • 3 conseils pour reprendre votre pouvoir

  • les 50 erreurs à ne pas faire quand on est une femme

  • développez votre puissance grâce à Kali

Prix de lancement :

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(Re)trouvez l'amour
(Re)trouvez l'amour
75,00 €

Envie de (re)trouver l’amour ? Ce self coaching est pour vous !
Self coaching créé par Christine Delmar, fondatrice de la méthode Le Bonheur t'attend.

Le pack STANDARD, (Re)trouvez l’amour, mode d’emploi du bonheur à deux, comprend :

  • un livret d'enseignements psychologiques et spirituels & de conseils pratiques de 50 pages

  • un cahier d’exercices de coaching contenant plus de 120 questions pour mieux vous connaître et faire le point sur vos pratiques amoureuses

  • 1 méditation guidée de 15 minutes (audio)

  • & en bonus le roman initiatique : “Le secret des Gutemberg”

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COACHINGS RÉSIDENTIELS

Pendant 1, 3 ou 6 jours, venez travailler pour vous libérer de ce qui vous empêche d'être heureux (manque de confiance en soi, blessures, chagrins, freins, etc.) et retrouver la joie de vivre.

 
Mis en avant
Coaching résidentiel - 1 jour
Coaching résidentiel - 1 jour
850,00 €

Ne reportez plus votre bonheur à plus tard !

Objectif : Résoudre 1 ou 2 problèmes qui vous empoisonnent la vie

Comment ? Pendant une journée, nous travaillons pour démonter les mécanismes à l’origine de vos problèmes.

Coaching personnalisé (pas de format pré-conçu pour s’adapter à votre personnalité et vos besoins)

Coaching sur-mesure (programme établi au fur et à mesure de vos avancées)

Coaching multidimensionnel (esprit + corps + cœur + énergie + âme)

Coaching intensif (8 heures par jour)

Coaching équilibré (neutralisation des blessures et réactivation de la joie)

Coaching bienveillant (l’objectif est votre bonheur)

Coaching complet (matériel + spirituel)

Coaching all inclusive (coaching pouvant inclure méditation, arts énergétiques, art-thérapie, rituels symboliques, marches, … & repas)

850 € tout compris

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Coaching résidentiel - 3 jours
Coaching résidentiel - 3 jours
4 200,00 €

Ne reportez plus votre bonheur à plus tard !

Objectif :  Résoudre en profondeur 2 ou 3 problèmes qui vous empoisonnent la vie

Comment ? Pendant 3 jours, nous travaillons ensemble pour déconstruire les mécanismes à l’origine de vos problèmes et apprendre une autre manière d’être au monde.

Coaching chrono (3 jours pour résoudre vos problématiques et mettre en place de nouveaux comportements)

Coaching personnalisé (pas de format pré-conçu pour s’adapter à votre personnalité et vos besoins)

Coaching sur-mesure (programme établi au fur et à mesure de vos avancées)

Coaching multidimensionnel (esprit + corps + cœur + énergie + âme)

Coaching intensif (8 à 10h heures par jour)

Coaching équilibré (en parallèle, neutralisation des blessures et réactivation de la joie)

Coaching bienveillant (l’objectif est votre bonheur)

Coaching complet (matériel + spirituel)

Coaching all inclusive(hébergement, restauration, coaching, méditation, arts énergétiques, art-thérapie, rituels symboliques, marches, …)

4 200 € tout compris

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Coaching résidentiel - 6 jours
Coaching résidentiel - 6 jours
8 500,00 €

Ne reportez plus votre bonheur à plus tard !

Objectif :  Décider d’un changement de vie personnelle ou professionnelle, se libérer d’un traumatisme ou d’un mode de fonctionnement destructeur, dépasser sa souffrance, se remettre d’un burn-out, quitter un état dépressif, retrouver le sens de sa vie, …

Comment ? Pendant 6 jours, nous travaillons ensemble sur les racines du problème et construisons les fondations d’une vie plus heureuse.

Coaching chrono (6 jours pour tourner le dos à vos problématiques et retrouver la joie de vivre)

Coaching personnalisé (pas de format pré-conçu pour s’adapter à votre personnalité et vos besoins)

Coaching sur-mesure (programme établi au fur et à mesure de vos avancées)

Coaching multidimensionnel (esprit + corps + cœur + énergie + âme)

Coaching intensif (8 heures par jour, ½ journée en silence)

Coaching équilibré (en parallèle, neutralisation des blessures et réactivation de la joie)

Coaching bienveillant (l’objectif est votre bonheur)

Coaching complet (matériel + spirituel)

Coaching all inclusive(hébergement, restauration, coaching, méditation, arts énergétiques, art-thérapie, rituels symboliques, marches, …)

8 500 € tout compris

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Edition

Envie de lire des livres initiatiques ?
Faites-vous plaisir en lisant « Voyage d'une femme à bout de souffle - journal d'une retraite au Monastère de Solan », « Riche », « Le secret des Gutemberg ».

 
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Thérapie de l'ange - dialogues intimes avec l'Ange du Consentement
Thérapie de l'ange - dialogues intimes avec l'Ange du Consentement
12,00 €

LE SUJET

Ce livre témoigne des échanges avec un Ange que l’auteure, Christine Delmar, a canalisés pendant 50 jours, suite à une injonction reçue dans son sommeil.

Christine nous livre ici le fruit de ses conversations intimes avec l’Ange, évoquant ouvertement ses difficultés matérielles comme ses insatisfactions existentielles, rapportant précisément les enseignements de l’Ange et décrivant en direct les pensées et les sensations qui la traversent.

Officiant comme thérapeute de l’âme, l’Ange lui enseigne l’amour de soi, la confiance et la douceur, mais aussi des techniques pour guérir ses blessures d’âme et en finir avec ses tourments intérieurs. Il lui prodigue des soins énergétiques pour lui permettre de se reconnecter à sa paix et à sa joie et aussi améliorer son bien-être physique (elle a le bras cassé). Enfin, ultime expérience mystique, Il lui donne à vivre l’Amour Inconditionnel et la Lumière Divine.

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Comment je suis devenue riche - Roman initiatique
Comment je suis devenue riche - Roman initiatique
15,00 €

UN ROMAN FEEL GOOD

Après avoir vendu son agence de communication évènementielle, Sophie Lombard, quadragénaire, décide de cesser toute activité professionnelle pour prendre le temps de réfléchir au sens de sa vie. Riche financièrement, elle part en quête de sa richesse intérieure, s’essayant à des arts énergétiques, découvrant les spiritualités indienne et tibétaine, révélant des dons longtemps refoulés. Au fil du roman, Sophie Lombard apprend à faire coexister l’avoir, le faire et l’être…

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Je suis grosse, mais... - Roman psychogénéalogique
Je suis grosse, mais... - Roman psychogénéalogique
15,00 €

UN ROMAN FEEL GOOD

Chez Diane, le poids est une obsession, un trait de son corps qui modèle sa vie. « Je suis grosse » répète-t-elle inlassablement en début de chapitre (sauf le dernier). En partant en quête d'elle-même, elle se trouve confrontée à un secret de famille, celui-là même qui détient le secret de sa prise de poids. Amour, famille, enjeu social, non dits, affirmation de soi sont les ingrédients de ce roman à dimension psycho-généalogique.

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